郴州推拿理疗报名证有用吗服务至上太溪在足内侧,内踝后方,内踝尖与跟腱之间的的凹陷处。揉太溪时,很多人根本没反应,尤其是身体虚弱的人,什么反应都没有,而且按就凹陷下去了。这时,不痛的定要把它揉痛,痛的要把它揉得不痛。归根结底,就是要把气血引到脚底的涌泉去。

温经散寒人体的正常生命活动有赖于气血的作用,气行则血行,气止则血止,血气在经脉中流行,完全是由于“气”的推送。各种原因,如“寒则气收,热则气疾”等,都可影响血气的流行,变生百病。而气温则血滑,气寒则血涩,也就是说,气血的运行有遇温则散,遇寒则凝的特点。所以朱丹溪说“血见热则行,见寒则凝”。

艾灸禁忌多需注意艾灸后不能用凉水洗手洗脸或洗澡,否则会使寒湿之邪进入体内,影响艾灸的。在艾灸后要注意保暖,不要吹电扇空调及过堂风。特别要注意的是,妇女经期孕妇的腹部或分劳累,以及过饱过饿醉酒出汗情绪波动者应忌灸。若患有某类传染病高烧晕厥癫痫期间及体质过度虚弱者也要忌灸。

艾灸肺经的位及好处肺经当令的时间,作为健康的人群来说,也是处于熟睡当中的,这个时候自然规律和生物钟的就是睡眠,此时用艾灸来养生,显然也是不合适的!那么肺经位在什么时间会比较好呢?大家都知道,肺和大肠是相表里的,他们就像夫妻样,所以是肺部疾病或者纯粹的保养,可以选择在大肠经当令的时间5点到7点之间来艾灸。

这些均是脾亏虚,阳气不足的表现。人之阴阳与生俱来,需要通过后天的水谷精华不断补充,才能维持长久。 有这方面表现的朋友,尤其是现代白领,要好好住冬季,做下艾灸,补充阳气,驱走亚健康! 阴阳失调,久寒侵体的人群

为什么鱼际可预防感冒了呢?鱼际的中心有个位,叫鱼际这个位与呼吸系统的联系较为密切,有解表利咽化痰的功能,对于咽痛打喷嚏等早期感冒症状有很好的调理效果。 除了鱼际外,还有个预防感冒的效果也很好,这个位就是迎香。想必大家对这个位不会陌生。

研究发现,艾叶熏蒸是对居室进行消毒杀菌的好方法。实验证明,每平方米用艾叶1~5克进行烟熏30~60分钟,对金葡萄球菌乙型溶血性链球菌大肠杆菌白喉杆菌伤寒及副伤寒杆菌结核杆菌绿脓杆菌等细菌有不同程度的杀灭作用;对腺鼻流感疱疹等也有定的抑制作用。此外,艾熏尚有定的对抗支原体作用,并可显著提高鼻分泌物中非特异性免疫球蛋白的含量,增加人体能。

温灸器灸 是用金属等材质特制的种圆筒灸具,故又称温筒灸。其筒底有尖有平,筒内套有小筒,小筒周有孔。施灸时,将艾绒或加掺,装入温灸器的小筒,点燃后,将温灸器之盖扣好,即可置于腧或应灸部位,进行熨灸,直到所灸部位的皮肤红润为度。有调和气血,温中散寒的作用。

症状入睡困难,多梦易醒,心悸健忘,伴头晕目眩,面色少华,舌淡苔薄,脉细无力。 艾灸位心俞肝俞膈俞脾俞神道神堂。 具体操作 艾条温和灸每次选用3~5个位,毎灸30分钟,每日灸1~2次。 症状入睡困难,多梦易醒,心悸健忘,神疲食少,头晕目眩,伴有肢倦怠,面色少华,舌淡苔薄,脉细无力。

艾灸位神门阴交百会心俞脾俞胃俞足里。 具体操作 艾条温和灸每次选用3~5个个位,每灸30分钟,每日灸1~2次。 艾炷隔姜灸每灸15~20分钟,每日灸1~2次。 症状虚烦不寐,多梦易解,胆怯心悸,触事易惊,伴有气短自汗,倦怠乏力,舌淡,脉弦细。